Cardio

(Cardio) Fitness

voor iedereen!

Bij ActiFit kun je naast krachttraining ook aan cardiofitness doen. Train je met krachttraining vooral je spierkracht, met cardiofitness komt met name een ander aspect van fitheid aan bod: het uithoudingsvermogen. Trainen met toestellen, trainen met losse gewichten als dumbells en halters, trainen op ons Functional Training Rack met uw eigen lichaamsgewicht, in onze krachtsector kan het allemaal. Het cardiogedeelte is voorzien van de beste apparatuur van Technogym. Dat is logisch. Iedereen komt met zijn of haar eigen doelstelling naar de sportschool. Bij ActiFit begrijpen we dat. Wij horen wat u zegt en gaan net dat stapje verder in uw begeleiding. Onze faciliteiten zijn er op toegespitst. Met de beste trainingsteostellen in een fijne trainingsomgeving traint het al een stuk aangenamer.

We bieden onze klanten altijd de mogelijkheid om een afspraak in te plannen met onze instructeur. Al zijn ze reeds tien jaar lid (en die zijn er veel). Voor nieuwe leden regelen we bij inschrijving reeds een eerste intake. Een goed begin is immers het halve werk! Wegen, meten, testen en het noteren van bloeddruk waarde geeft onze instructeur al veel informatie over de weg die we gaan volgen. Maar de klant is de baas, dus in overleg wordt gekeken welke training bij je past en wat je leuk vindt om te doen.

Alleen zo is de weg naar resultaat succesvol!